María Domínguez Gracia
Sobre mi
Bienvenido/a a mi espacio, me alegra que estés aquí. Soy María Domínguez, Psicóloga sanitaria en Zaragoza. Licenciada en Psicología por la UNED, con Máster Oficial en Terapias de Tercera Generación.
Conóceme
Como trabajo
Utilizo enfoques basados en la evidencia, principalmente utilizo terapias cognitivo-conductuales de Tercera Generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) de reconocida eficacia para una variedad de problemas psicológicos, como la depresión, la ansiedad, el estrés. Al centrarse en la flexibilidad psicológica, permiten a la persona desarrollarse más allá de sus síntomas y vivir de manera más plena y significativa recuperando la dirección, vitalidad y sentido a su vida.
También cuento con formación en Atención Temprana y Psicología infantojuvenil, lo que me permite acompañar tanto a adultos como a niños y adolescentes.
Áreas de intervención:
- Adultos:
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Trastorno adaptativo
- Trastornos somáticos y dolor crónico
- Problemas de regulación emocional
- Baja autoestima e inseguridad personal
- Dificultades en relaciones y dependencia emocional
- Procesos de duelo y cambios vitales
- Fobias (específica, social, agorafobia)
- Niños y Adolescentes:
- Ansiedad
- Depresión
- Problemas de regulación emocional
- Problemas de conducta
- Fracaso y dificultades escolares
- Baja autoestima
- Dificultades sociales
- Problemas de adaptación a cambios familiares o escolares
- Malestar emocional en la adolescencia
Mi experiencia profesional:
Cuento con una sólida trayectoria trabajando con población adulta especialmente en trastornos del estado de ánimo, (Ansiedad, Depresión etc.). He trabajado durante varios años en una asociación tanto en intervención individual, como grupal lo que me ha aportado una experiencia rica y diversa.
Mi forma de trabajar
Trabajo desde una mirada respetuosa, basada en la aceptación, el compromiso y la flexibilidad psicológica. Te acompaño en tu proceso de cambio para que puedas re-conectar con lo que realmente importa en tu vida.
Estaré encantada de acompañarte si decides iniciar este camino.